冬至の柚子


お気に入りの食料品のお店があって、1週間に1回くらい行くんだけど、その近くに、氏神さまがあるので、お参りもする。

たいてい人影がないから、しばらくボンヤリできていい感じ(^^)

神社は森の中にあるから、キラキラした木漏れ日がきれい。

それを見ながら葉っぱがさざめく音を聴いてると気持ちいい。


ムリしない、何もかもやらなきゃと思わない。
無意識に頑張るモードになってしまうクセを意識してかえてきたけど、やっとそれがあたりまえになってきたみたい。
ゆったり心地いい時間がふえてきた。


昨日は、地元でとれた柚子を買った。
切って絞ると、とっても瑞々しくて、きれいな果汁がたっぷりでうれしい♪

考えてみたら、明日は冬至だった。
柚子湯で禊だね。
と思いながら、蜂蜜入りのあったかい柚子水を飲んでる。

押入れの中で


いま、わたしはブログを3つもってる。

毎日の星の動きの日誌
ホームページのブログ
そして、この『days』



ひとつにまとめようかなー、と時々かんがえるんだけど、それぞれ、書いている自分がちがう人格な気がして、まとめることができないの。
微妙な感覚なんだけど、わりとハッキリしていてね。

たとえば、このブログは、素に近いかもなー。

子どもの頃、押入れの中でいろんなことを空想して遊んだり、考えたり、泣いたり(想像力豊か過ぎて感傷的になって 笑)、するのが好きだった。
その頃の、押入れの中であれこれ考えている感覚に近い、って気がする。

隠れてるつもりで、公開されてる訳だから可笑しいんだけど。。
でも、他の2つよりも、リラックスして素に近いことが書ける。


今はなかなか会えずに疎遠になってしまってる友だちが、時々、検索してこのブログを見つけて、連絡をくれることもある。
そんなふうに、私を知ってる人が、時々、どうしてるのかしら??と思い出して読んでくれたらうれしいしなー。


まとめるかどうしようか悩むよりも、それぞれの特徴をいかして、もっと活用するように考える方が、スムーズに行くのかもね。


djandyw.com


『I don't know my name.』

 

グレース・ヴァンダーウォール

 

『アメリカズ・ゴット・タレント』のオーディションで歌ったオリジナル曲。

 

独特の声も雰囲気もすっごく素敵。

なによりも歌詞にぐっときたー。

すごくすごくいい。

 

 

 

 

 

 

 

 

『日常』

 

フォーカシング仲間からおススメされた歌。

 

うん

力が抜ける感じが、いいね(*^^*)

 

 

 

 

 

 

究極の心地よさ


究極に心地いい、というのは、自分自身である、ってこと。

“ 最良の薬は、自分自身であること ” と、誰かのブログで読んだことば。

人は自分自身でないときに病気になる。


evilerin

心地よさ

心地よさ。

いまの自分が心地よいかどうかを丁寧に感じて、そういう過ごし方をする。

みんながそうしてたら、いつの間にか世界はさらに軽やかに、調和しているんじゃないかな。
と思った。


心地よくなるために、思い癖や生活パターンを変えていく最中は大変に感じるかもしれないけど。

それがあたりまえになった時、あの時の自分はなんてムリをしていたんだろう、と気づく。
いまそんな感じかな。

肌の調子もまだまだ良くなっていける。
ほどほどで前よりマシだから我慢に慣れる、とかもうやめたよ。

とても心地よくてあたりまえ、になるのよ。




お砂糖、白い小麦粉は控えてるけど、たまーにはガッツリ食べると、それもまた幸せ♪

まずは自分を整えるところからでした


11月からメルマガをはじめたいと思っていたのに、もう12月。



そうなんだけど、少しずつ進んでる感じ。

というのも、新しい取りくみをはじめる前に、基本のところから整える、という流れみたいだから。


頭で考えてそうしたわけではないけど、そうなっていて、そうか、そこからね、と納得した。

体と心と、生活を整えるところから。

ムリしない、心地よい状態でいられるように。


ささやかな違和感をみのがさずに、丁寧に手直ししていくこと。


ムリしていたなーということを整理したら、素直に「やりたい」気持ちで動きやすくなってきたよ。


あと少し、気になるところを整えてから、よいタイミングにはじめられるかな(^.^)

ということで

メルマガをやりたいな〜♪と思ってるところ。

やらなくちゃ、にしないように、ここに決めたこと書いておこう
今日は、イマジネーションがアイデアにあらわれ、それを実行しやすい星回りだしね。
ポワンと浮かぶ思いつき、すぐに実行できなくても、まずは書きとめておくのはオススメですよ。

星のうごきと生活とが結びつくような、軽やかで楽しいエッセイがかけたらいいな。

タイトルは、
『星の音を感じて生きる〜惑星ノート便り』

11月から始めます。


(http://free-photos.gatag.net/tag/%E6%98%9F/page/3)

重い(想い)をのせない

やろう〜! と思っているうちに、時間が過ぎて、やらなきゃー(・・;) となって、どんどん簡単にできなくなっていく。。

という事態について、

「想いをのせないで、ただやるのよ。歯磨きみたいにね^^。」と教えてもらって(byまりえ)、
「なるほど(*゚▽゚*)」っとなった。

うまくいくかな〜、とか
ちゃんと全部やらなきゃ、とか、

そんな想いをのせてると、どんどん重くなってしまう。

歯磨きって、めんどうだなーと思っても、とにかく磨く。
そうすると気持ち良いし。

ただ、習慣のようにとくに何も考えずカラダを動かす。

そういうふうにやってみよう。




HP 星の相談室 チエ・タハティ

星日誌ブログ 惑星ノート カレンダー

ロゴつくりました(^∇^)

おとといは、天秤座で新月でした。

わたしは偶然の予定だけど、御嶽山に行きました。

青梅線ぶらり旅で、電車の中で思いついて、御嶽神社に行きたいねー、と言っていくことになったんだけど、御嶽神社すごくよかった。

山の上へ上へと。

途中はケーブルカーにものって。

霧がかかり、幻想的な山道をてくてく。


もどって、最後の鳥居をくぐったとき、なにか変わったって思った。
すごくスッキリして、軽くて、安心している感じ。

新月で、1日で、あたらしい自分になったんだろうな。


今日は、ふっと思いついて、チエタハティのLOGOをつくりました。

なんだかサラーっとできて、とっても気に入ってる。



Tie Tähti は、フィンランド語で、『星の道』って意味。
LOGOは、月と太陽と無限の宇宙 で描いた羅針盤。

三角の8つの頂点は、月と太陽以外の惑星たちの意味もあるつもり。


〜心の羅針盤をひらいて、星の道を旅しよう〜

ホームページのトップにものせましたー^_−☆

よかったらのぞいてみてね。

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