days

ずっと作ろうと思っていた、辰巳芳子さんの、玄米スープを作ってみた。

玄米を洗って炒ったものと、梅干しと昆布に水を入れてコトコト30分くらい煮る。

玄米の香りがやさしくて美味しい。


最近は、食べ物やお茶や水、スキンローションなど、
わりと気にしているので、顔の肌がきれいになってきた。

ほどよい調子のよさでいいことにしないで、喉も手足の肌もうつくしくなるように。
しばらく飲みつづけてみようかな。


辰巳芳子さんの玄米スープとポタージュとか、
レシピはこちら→Neverまとめ



惑星ノート

惑星ノートCalender