書く


このまえ、変化を求める人にオススメの本は?
と聞かれて、思いだしたのはこの本



ワークになっていて、
そのなかの「モーニングページ」は、それだけでも、ときどきオススメしてしまう。

とにかく感じることをノートに書く。

書く、って考えているときと全然ちがう。

書いていると、こんなこと感じてたんだ〜!と自分でも驚くような発見があるし、書くまでは思いもよらなかったことを出してしまうと、とてもスッキリとする。




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